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La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est une technique de respiration qui a pour but de diminuer immédiatement le rythme cardiaque dans une situation particulièrement stressante. Vous pouvez être pleinement acteur de la régulation de vos émotions, en un quart d’heure par jour....

Phobie scolaire

Phobie scolaire

Crises de larmes, agressivité, colère, désobéissance, maladies et présence à l’infirmerie répétée, fortes agitations, agrippements … sont tant de comportements qu’a votre enfant lors de la période scolaire ? Les vacances vous semblent beaucoup plus calmes ? Votre...

La thérapie cognitives : L’auto-observation

La thérapie cognitives : L’auto-observation

La thérapie cognitive sert à aider les patients à transformer leur façon de penser,  à ne plus interpréter la situation de manière dysfonctionnelle. Par exemple, en voyant un chien, le patient pense directement que le chien va le mordre. L'objectif de ces séances est...

Prévention de réponse – TOC

Prévention de réponse – TOC

La prévention de réponse est une méthode de thérapie cognitivo-comportementale que l’on utilise pour les Troubles Obsessionnels Compulsif. Ce module se fait après les cinq séances de psychothérapie qui précèdent l’exposition à la réalité virtuelle et s’adresse...

Le modèle étiologique de Barlow

Le modèle étiologique de Barlow

Le modèle étiologique de Barlow se présente lors de la deuxième séance de thérapie de groupe. Ce modèle explique les causes des phobies, de l’anxiété, des TOC... D’après ce modèle, il peut exister une vulnérabilité biologique héréditaire, c'est-à-dire une sensibilité...

Le modèle cognitif de Beck

Le modèle cognitif de Beck

Le modèle cognitif de Beck est enseigné à la deuxième séance dans le cadre du traitement des troubles anxieux (toc, phobie). Ces séances sont souvent pratiquées en groupe dans le but de faire participer les patients. Notre cerveau fonctionne comme un processeur...

Le modèle neurobiologique de Gray

Le modèle neurobiologique de Gray

La psychoéducation se fait lors de la première séance de thérapie en groupe et consiste à expliquer les modèles de l’anxiété pour les patients : phobiques, qui ont des tocs, ou ayant des troubles anxieux généralisés. Les modèles permettent d’expliquer les causes et...

Les slogans : Auto-instructions positives

Les slogans : Auto-instructions positives

Les slogans sont des phrases courtes, percutantes, compréhensibles et claires qui sont répétées. Mais à quoi servent les slogans exactement ? C’est une bonne question introductive à poser à vos patients. Les slogans servent à influencer des personnes dans leurs choix....

Les règles hygiéno-diététiques

Les règles hygiéno-diététiques

Dans le cadre de l’anxiété (phobies, TOC, TAG) nous aborderons aujourd’hui, les règles hygiéno-diététiques. Ces règles, ont pour but d'apporter des conseils vis-à-vis des habitudes de vie. Ces règles se jumellent très bien avec les éléments thérapeutiques que vous...

C2Care au service des patients en réanimation

C2Care au service des patients en réanimation

C2Care a collaboré avec l’Hôpital Nord de Marseille (AP-HM) ainsi qu'avec Maryse Pour la Vie dans le but de préparer les patients au séjour au service de réanimation suite à une opération de transplantation pulmonaire.  La toute première patiente à avoir apporté sa...

La technique ACARA

La technique ACARA

Aujourd’hui, nous allons parler de la gestion des émotions et de l’anxiété grâce au système ACARA. Cette technique est généralement expliquée lors de la troisième séance à des patients anxieux. L’acronyme ACARA Lors de vos séances, il vous faut établir un dialogue...

La relaxation de Schultz

La relaxation de Schultz

Aujourd’hui, nous allons aborder la méthode de relaxation de Schultz. Le training autogène de Schultz est une des trois méthodes de relaxation fortement recommandées par le docteur Malbos et pour vos patients qui sont anxieux, addicts ou encore qui ont un trouble du...

Origines somatiques des maladies psychiatriques

Origines somatiques des maladies psychiatriques

Cet article sera dédié à l’évaluation et surtout au fait qu’il faut bien penser, lorsque vous avez un patient qui se présente à vous, aux origines organiques d’une pathologie psychiatrique ou psychologique.  C’est l’idée que, derrière un patient qui est dépressif, qui...

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