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Les distorsions cognitives

Les distorsions cognitives

Tous les jours nous devons comprendre la réalité qui nous entoure. Tous nos processus psychologiques vont s'activer dans le cadre des différentes situations: que ce soit les processus de prise de décision, les émotions, la compréhension, l’évaluation… Mais ces...

Les accords toltèques

Les accords toltèques

Les accords toltèques ont pour objectif de retrouver une liberté et un bien-être personnel, présents dans la culture mexicaine ancestrale. C’est Don Miguel, en 1997, qui nous partage ces précieuses informations afin de nous aider à nous sentir plus en osmose avec...

L’autodétermination

L’autodétermination

Et si réaliser une tâche ne dépendait pas uniquement de vous ? Et si votre personnalité était régie par des besoins psychologiques fondamentaux et qu’y répondre permet de vous mener vers l’épanouissement personnel ? Être autodéterminé, c’est pouvoir répondre à la fois...

Apprentissage vicariant

Apprentissage vicariant

Que nous le voulons ou non, l’autre a un impact sur nous, tout comme nous en avons sur lui. Nos intéractions sociales déterminent l’acquisition de nouveaux comportements, habiletés, ou capacités. Nous sommes dotés d’une capacité à observer, analyser, interpréter et...

Le sommeil

Le sommeil

Près de 15% de la population française estime que dormir est une perte de temps. Pour autant, une personne sur trois souffre de troubles du sommeil. Et pourtant, dormir joue un rôle majeur dans tous les domaines de notre vie. En effet, un bon sommeil est primordial...

La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est une technique de respiration qui a pour but de diminuer immédiatement le rythme cardiaque dans une situation particulièrement stressante. Vous pouvez être pleinement acteur de la régulation de vos émotions, en un quart d’heure par jour....

Phobie scolaire

Phobie scolaire

Crises de larmes, agressivité, colère, désobéissance, maladies et présence à l’infirmerie répétée, fortes agitations, agrippements … sont tant de comportements qu’a votre enfant lors de la période scolaire ? Les vacances vous semblent beaucoup plus calmes ? Votre...

La thérapie cognitives : L’auto-observation

La thérapie cognitives : L’auto-observation

La thérapie cognitive sert à aider les patients à transformer leur façon de penser,  à ne plus interpréter la situation de manière dysfonctionnelle. Par exemple, en voyant un chien, le patient pense directement que le chien va le mordre. L'objectif de ces séances est...

Prévention de réponse – TOC

Prévention de réponse – TOC

La prévention de réponse est une méthode de thérapie cognitivo-comportementale que l’on utilise pour les Troubles Obsessionnels Compulsif. Ce module se fait après les cinq séances de psychothérapie qui précèdent l’exposition à la réalité virtuelle et s’adresse...

Le modèle étiologique de Barlow

Le modèle étiologique de Barlow

Le modèle étiologique de Barlow se présente lors de la deuxième séance de thérapie de groupe. Ce modèle explique les causes des phobies, de l’anxiété, des TOC... D’après ce modèle, il peut exister une vulnérabilité biologique héréditaire, c'est-à-dire une sensibilité...

Le modèle cognitif de Beck

Le modèle cognitif de Beck

Le modèle cognitif de Beck est enseigné à la deuxième séance dans le cadre du traitement des troubles anxieux (toc, phobie). Ces séances sont souvent pratiquées en groupe dans le but de faire participer les patients. Notre cerveau fonctionne comme un processeur...

Le modèle neurobiologique de Gray

Le modèle neurobiologique de Gray

La psychoéducation se fait lors de la première séance de thérapie en groupe et consiste à expliquer les modèles de l’anxiété pour les patients : phobiques, qui ont des tocs, ou ayant des troubles anxieux généralisés. Les modèles permettent d’expliquer les causes et...

Les slogans : Auto-instructions positives

Les slogans : Auto-instructions positives

Les slogans sont des phrases courtes, percutantes, compréhensibles et claires qui sont répétées. Mais à quoi servent les slogans exactement ? C’est une bonne question introductive à poser à vos patients. Les slogans servent à influencer des personnes dans leurs choix....

Les règles hygiéno-diététiques

Les règles hygiéno-diététiques

Dans le cadre de l’anxiété (phobies, TOC, TAG) nous aborderons aujourd’hui, les règles hygiéno-diététiques. Ces règles, ont pour but d'apporter des conseils vis-à-vis des habitudes de vie. Ces règles se jumellent très bien avec les éléments thérapeutiques que vous...

C2Care au service des patients en réanimation

C2Care au service des patients en réanimation

C2Care a collaboré avec l’Hôpital Nord de Marseille (AP-HM) ainsi qu'avec Maryse Pour la Vie dans le but de préparer les patients au séjour au service de réanimation suite à une opération de transplantation pulmonaire.  La toute première patiente à avoir apporté sa...

La technique ACARA

La technique ACARA

Aujourd’hui, nous allons parler de la gestion des émotions et de l’anxiété grâce au système ACARA. Cette technique est généralement expliquée lors de la troisième séance à des patients anxieux. L’acronyme ACARA Lors de vos séances, il vous faut établir un dialogue...

La relaxation de Schultz

La relaxation de Schultz

Aujourd’hui, nous allons aborder la méthode de relaxation de Schultz. Le training autogène de Schultz est une des trois méthodes de relaxation fortement recommandées par le docteur Malbos et pour vos patients qui sont anxieux, addicts ou encore qui ont un trouble du...

Origines somatiques des maladies psychiatriques

Origines somatiques des maladies psychiatriques

Cet article sera dédié à l’évaluation et surtout au fait qu’il faut bien penser, lorsque vous avez un patient qui se présente à vous, aux origines organiques d’une pathologie psychiatrique ou psychologique.  C’est l’idée que, derrière un patient qui est dépressif, qui...

Affirmation de soi : technique de communication

Affirmation de soi : technique de communication

Therapie cognitivo-comportementale Aujourd’hui, nous allons aborder un élément essentiel de la thérapie cognitivo-comportementale appliquée et améliorée par la réalité virtuelle : l’affirmation de soi. Quels sont vos patients qui vont être concernés par ce type de...

Relaxation musculaire progressive Jacobson

Relaxation musculaire progressive Jacobson

La méthode Jacobson : tout ce qu'il y a à savoir   Avec quels patients l'appliquer ? Cette méthode de relaxation existe depuis longtemps et a donc déjà été validée scientifiquement de nombreuses fois. Vous pouvez l’utiliser avec vos patients avec tous troubles...

La dépression du sujet âgé

La dépression du sujet âgé

Ces dernières années, l'utilisation de la RV en gériatrie a connu un essor considérable. Comme Mathias et al l'ont signalé dans une revue de la littérature de 2019, la RV est devenue un outil efficace pour le dépistage et le traitement des troubles cognitifs, tandis...

La peur des insectes : une phobie largement répandue

La peur des insectes : une phobie largement répandue

La peur extrême des insectes est appelée entomophobie et fait partie des formes de phobie les plus courantes. Elle provoque une panique et une anxiété aiguë chez les victimes, mais il existe des moyens efficaces de s'en débarrasser, tels que la réalité virtuelle, les...

Mon enfant a peur de retourner à l’école

Mon enfant a peur de retourner à l’école

Les parents et les tuteurs qui examinent actuellement les choix à faire lorsqu'il s'agit de la réouverture d'écoles pendant l'apogée d'une épidémie mortelle pourraient avoir un défi supplémentaire à relever : les enfants qui ont peur de retourner en classe. Les...

Quel est l’impact du Covid-19 sur la santé mentale?

Quel est l’impact du Covid-19 sur la santé mentale?

Depuis plusieurs mois maintenant, des personnes du monde entier doivent faire face à une attaque sans précédent contre leur santé, leur bien-être et leur économie. Cela a créé d'autres obstacles pour les personnes souffrant déjà de troubles mentaux allant de l'anxiété...

Prise en Charge de l’Amaxophobie en Réalité Virtuelle

Prise en Charge de l’Amaxophobie en Réalité Virtuelle

facebooktwitterlinkedininstagramRédigé par Julie Faccini Le 16 mars 2020 C2Drive est une application dédiée à la prise en charge de l’amaxophobie ou peur de conduire. Son retentissement est important et tend à se généraliser sur l’ensemble de la vie des personnes qui...

Prise en charge de l’aviophobie en réalité virtuelle

Prise en charge de l’aviophobie en réalité virtuelle

Rédigé par Julie FACCINI Le 13 mars 2020 L’aviophobie ou peur de l’avion est une pathologie anxieuse de la famille des phobies spécifiques. Cette dernière est très courante, touchant environ 10% de la population française et 20% de la population mondiale.  Afin de...

C2Care soutient la Semaine d’Information sur la Santé Mentale

C2Care soutient la Semaine d’Information sur la Santé Mentale

Du 16 au 29 mars 2020 auront lieu les 31èmes semaines d’information sur la santé mentale (SISM), plus d’une centaine d’événements auront lieu dans toute la France. Les SISM sont organisées par le Collectif national des SISM, composé de nombreux acteurs de la santé mentale en France.

Mise à jour C2Care 2020.1.0

Mise à jour C2Care 2020.1.0

Retrouvez toutes les informations sur la mise à jour 2020.1.0 des logiciels de thérapie par exposition à la réalité virtuelle (TERV) C2Care.

Les TERV, un apport aux TCC : étude d’un cas concret

Les TERV, un apport aux TCC : étude d’un cas concret

Rédigé par Benoit Destombes Le 17 Octobre 2016 J’ai découvert depuis peu la prise en charge de problèmes psychopathologiques grâce à la Thérapie d’Exposition à la Réalité Virtuelle (TERV). Il s’avère que cela peut être un outil complémentaire à la prise en charge...

Qu’est-ce qu’une phobie ?

Qu’est-ce qu’une phobie ?

Rédigé par Rodolphe Oppenheimer Le 10 Octobre 2016 Phobos est l’incarnation de la peur, il suivait son père sur les champs de bataille. La peur panique qu’il déclenchait à sa simple vue traduit ce que ressent une personne lorsqu’elle est confrontée à l’objet de sa...

Pourquoi utiliser la réalité virtuelle dans le traitement des phobies ?

Pourquoi utiliser la réalité virtuelle dans le traitement des phobies ?

Rédigé par Margaux Jacobson Le 31 Octobre 2016 Tout d’abord, la phobie spécifique est, selon le DSM-5 répertoriée dans la catégorie des « troubles anxieux » avec un taux de prévalence ponctuelle de patients présentant un trouble phobique se situe entre 4% et 8,8%, et...

Interview de Laetitia CICUREL

Interview de Laetitia CICUREL

Laetitia CICUREL, psychologue spécialisée dans les thérapies cognitivo comportementales, nous explique son utilisation des thérapies par exposition à la réalité virtuelle ! découvrez nos solutions et services

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